Un massage vous permet de vous retrouver, d'apaiser l'agitation quotidienne et de vous accorder un moment pour vous.
Il peut aussi vous aider à mieux communiquer avec vous même à travers votre corps.
Le massage n'est pas que physique, il part aussi sur les émotions.
Un massage régulier va contribuer à prévenir les tensions journalières, à vous préparer à une activité sportive, à vous détendre physiquement et psychique (émotions).
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2 oeufs + 1 jaune 300 g de farine 125g de beurre coupé en morceaux 100 g de sucre en poudre 1/2 pqt de levure 1 pqt de sucre vanillé Clous de girofle Emporte-pièces aux motifs de Pâques (lapin, poisson, poule, cloche...) 1/2 verre de lait
Faire un puits dans la farine. Verser au milieu tous les ingrédients à part le lait, les clous de girofle et le jaune d'œuf.
Pétrir à la main en rajoutant soit de la farine, soit du lait suivant la consistance de la pâte. Il faut obtenir une pâte moelleuse et lisse.
Former une boule.
Etaler ensuite la pâte sur environ 1/2 cm d'épaisseur à l'aide d'un rouleau à pâtisserie puis avec les emporte-pièces découper la pâte.
Avec les clous de girofles, faire les yeux des petits animaux.
Déposer les sablés dans un moule ou sur une plaque recouverte de papier d'aluminium fariné. Badigeonner de jaune d'œuf.
Mettre au four environ 10mn thermostat 7 en surveillant la cuisson. Les sablés doivent être à peine dorés.
Laisser refroidir puis disposer les petits sablés dans une boîte en attendant Pâques !
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